Couverture PrimerDeck : Le manuel de terrain de l'angle mort : gros plan d'un œil dans l'ombre profonde en duotone bleu marine

Le manuel de terrain de l'angle mort

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Couverture PrimerDeck : Le manuel de terrain de l'angle mort : gros plan d'un œil dans l'ombre profonde en duotone bleu marine

PRIMERDECK · GUIDE ÉDITORIAL

Le manuel de terrain de l'angle mort

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Tout le monde le voit, sauf vous. C'est précisément le problème.

Vous vous êtes surpris à faire exactement la chose que vous aviez juré d'avoir cessé de faire. Un ami s'est tu à quelque chose que vous avez dit, ou la même remarque est revenue dans un troisième entretien d'évaluation, et pendant une seconde inconfortable vous avez entrevu l'image que vous pourriez donner vu de l'extérieur. Puis l'explication est arrivée, fluide et convaincante, et la brèche s'est refermée.

Ce réflexe a un prix : le schéma qui vous suit d'un emploi à l'autre, la dispute qui se répète d'une relation à l'autre, les retours que vous continuez de classer sous « ils ne me comprennent pas ». Dans les recherches de Tasha Eurich menées auprès d'environ 5 000 participants, seules 10 à 15 % des personnes qui se croient lucides sur elles-mêmes le sont réellement. Et cela empire : les personnes les plus intelligentes et les plus introspectives sont souvent les moins lucides, parce que l'intelligence construit de meilleures justifications, pas de meilleurs miroirs.

Voici la partie utile : l'aveuglement sur soi n'est pas un défaut de caractère. C'est l'architecture de tout système qui tente de s'observer de l'intérieur, et une architecture, cela se cartographie. The Blindspot Field Manual vous donne cette carte : les quatorze schémas d'angle mort les plus courants de la vie adulte, les cinq couches où ils se cachent, et les cinq disciplines externes qui, dans la recherche et la pratique clinique, font réellement bouger les choses. Pas davantage d'introspection. L'introspection est l'outil qui vous a mené ici.

Au sommaire

  • Pourquoi l'intelligence aggrave les choses. Les cinq raisons qui se cumulent : le biais de continuité narrative, le réflexe de justification, le problème de récursivité, le verrou du mode par défaut et le piège de l'intelligence.
  • Les cinq couches de l'aveuglement sur soi. Ce que vous faites, ce que vous en ressentez, pourquoi vous le faites, comment les autres le vivent, et comment cela s'inscrit dans un schéma, pour que vous puissiez localiser un angle mort au lieu de simplement le soupçonner.
  • Les 14 schémas d'angle mort nommés. Chacun avec ce à quoi il ressemble de l'intérieur, pourquoi il survit, et le geste pratique qui le déplace. Vous en reconnaîtrez la plupart instantanément, chez quelqu'un d'autre. C'est le but.
  • Les cinq techniques de miroir. Le journal de comportement sur 90 jours, les cinq témoins, l'enregistrement, le test de l'ami et la mise à jour lente : des instruments externes pour un travail que l'introspection ne peut pas accomplir seule.
  • Pourquoi « sois simplement plus lucide » échoue comme conseil. Et ce qui fonctionne à la place.
  • Quand l'angle mort est dans la vie de quelqu'un d'autre. Comment utiliser le cadre sans en faire une arme.
  • Les cas difficiles. Cinq domaines où les angles morts se cumulent en silence : carrière, parentalité, argent, amitié, santé. Plus l'angle mort récursif : la part de vous qui assemble déjà d'habiles raisons pour lesquelles tout ceci ne vous concerne pas.

À qui s'adresse ce guide

  • Aux personnes qui soupçonnent qu'il leur manque quelque chose sur elles-mêmes sans pouvoir le nommer.
  • Aux personnes très performantes, managers, fondateurs, cliniciens : celles qui remarquent l'écart entre leur efficacité avec les autres et leur visibilité sur elles-mêmes.
  • À quiconque a vu un schéma se répéter dans sa propre vie et s'est entendu l'expliquer, encore une fois.
  • Aux lecteurs de The Manipulation Primer qui veulent le guide compagnon tourné vers l'intérieur.

À qui ce guide ne s'adresse pas

  • Si vous voulez un petit quiz de personnalité qui vous dise qui vous êtes, ce n'est pas cela. Le guide est honnête sur le fait qu'aucun quiz ne le peut.
  • Si vous traversez une crise aiguë, une dépression, une dérégulation persistante ou une réponse traumatique, travaillez avec un clinicien qualifié. Un guide de terrain ne peut pas remplacer cela.
  • Si vous voulez un outil pour diagnostiquer les autres. Le cadre fait son meilleur travail tourné vers l'intérieur.

Ce que vous recevez

  • Lecture immédiate dans votre navigateur (téléphone, tablette, ordinateur)
  • Une lecture ciblée, en une seule fois
  • La carte de référence des 14 schémas (une page imprimable)
  • Le modèle de journal de comportement sur 90 jours
  • Mises à jour gratuites à vie chaque fois que nous améliorons le guide

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Ancré dans la recherche, pas dans le ressenti

Ce guide s'appuie directement sur les recherches de Tasha Eurich sur la conscience de soi, les travaux de Daniel Kahneman sur les systèmes 1 et 2, la littérature expérimentale de Michael Gazzaniga sur les cerveaux divisés, les articles fondateurs de Marcus Raichle sur le réseau du mode par défaut, la théorie du développement adulte de Robert Kegan et les travaux de Lisa Feldman Barrett sur les émotions construites. Là où nous simplifions, nous le disons. Chaque affirmation structurante est sourcée.

FAQ

Ce guide va-t-il me donner une mauvaise image de moi-même ?
En général, c'est l'inverse. La plupart des lecteurs se disent plus calmes après coup, parce que le cadre retire le poids moral du fait d'« avoir des angles morts » (tout le monde en a, par construction) et le remplace par des disciplines pratiques. Le soulagement vient de découvrir que c'est universel, pas personnel.

Est-ce pour les personnes à faible conscience de soi, ou à forte ?
Les deux. Contre-intuitivement, les personnes qui s'attribuent la plus haute conscience de soi tirent souvent davantage de ce guide, parce que l'écart entre conscience de soi estimée et conscience de soi réelle est le plus grand dans le groupe trop confiant. Cette conclusion vient aussi des recherches d'Eurich.

En quoi est-ce différent d'un livre de thérapie ?
La thérapie est largement un travail de couche 3 (pourquoi vous faites les choses). Ce guide travaille les couches 1, 4 et 5 (ce que vous avez réellement fait, comment les autres l'ont reçu, si c'est un schéma) : les couches où l'introspection est la moins fiable et où les miroirs externes font le plus gros du travail. Les deux sont complémentaires.

Existe-t-il une version papier ?
Pas encore. Lecture immédiate dans votre navigateur (téléphone, tablette, ordinateur). Pas d'expédition, pas d'attente.

Comment le débit apparaît-il sur mon relevé ?
Le débit apparaît sous le libellé PRIMERDECK. Discret, sans nom de produit.

PrimerDeck s'engage-t-il sur chaque guide ?
Oui. Écrivez à info@primerdeck.com. Nous lisons chaque réponse et nous arrangerons les choses.

Un angle mort ne s'annonce jamais comme un angle mort ; il se présente comme le fait d'avoir raison. Chaque année où il tourne sans carte, il continue de se cumuler dans les pièces qui comptent le plus. La carte est une lecture ciblée.

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COLOPHON · DÉTAILS DE L'ÉDITION
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PDF
CHAPITRES
10
LANGUES
16
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DANS CE GUIDE

Ce que vous allez lire.

10 chapitres

  1. En soixante secondes
  2. Un ami a fait remarquer quelque chose
  3. Pour qui c'est / pour qui ce n'est pas
  4. Partie 1 : Pourquoi l'intelligence aggrave les choses
  5. Partie 2 : Les cinq couches de l'aveuglement sur soi
  6. Partie 3 : Les schémas d'angle mort
  7. Partie 4 : Les techniques du miroir
  8. Partie 5 : Quand vous l'utilisez sur quelqu'un d'autre
  9. Partie 6 : Les cas difficiles
  10. Une compétence de la volonté
La norme
À L'INTÉRIEUR

Trois choses que chaque guide PrimerDeck accomplit.

Chaque guide est structuré pour que vous le terminiez en sachant quoi faire, pas seulement quoi penser.

Intérieur · 01

Documenté, cité.

Chaque affirmation renvoie à une source : recherche publiée, entretiens de première main ou données de praticiens. Pas de conseil au doigt mouillé.

Intérieur · 02

Conçu pour être utilisé.

Un cadre opérationnel que vous pouvez appliquer dès demain. Pas de théorie. Pas de philosophie. De l'utile.

Intérieur · 03

Se lit d'une traite.

Pensé pour être terminé d'une traite. Puis conservé sur votre téléphone pour le moment où vous en aurez besoin.

"
Lu d'une traite. Utile dès la suivante.
L'EXIGENCE PRIMERDECK

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Il s'agit d'une licence à usage personnel. Nos prix sont bas pour une raison, alors orientez plutôt votre ami vers primerdeck.com.

Qui l'a écrit ?

Documenté et rédigé par l'équipe éditoriale PrimerDeck. Les sources sont citées dans le guide là où cela compte.

Et s'il ne me convient pas ?

Écrivez à info@primerdeck.com. Nous lisons chaque réponse. Si quelque chose ne tient réellement pas ses promesses, nous arrangerons les choses.

BON À SAVOIR

Outil éditorial d'introspection. Ne constitue pas un avis médical ou psychologique.

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