İyi iş çıkardınız. Yine de odadan, bir dahaki sefere maskenizin düşeceğinden emin olarak ayrıldınız. Bu his bir kanıt değil.
Sunum iyi karşılandı. İnsanlar not aldı. Yine terfi aldınız. Ama rahatlama yerine kaygı duydunuz: bir kez daha paçayı sıyırdığınıza ve bir dahaki sefere foyanızın meydana çıkacağına dair sessiz bir kesinlik. Her başarının hikâyesini anlatırken kendinize hiç yer vermiyorsunuz. İyi zamanlama. Anlayışlı bir izleyici kitlesi. Şans eseri işe aldığınız güçlü bir ekip. Kıl payı atlatılan her aksilik ise kanıt olarak dosyalanıyor: işte gerçek siz, bir anlığına görünen.
Bilinen çareler buna hiç dokunmuyor. Kendinize daha çok güvenin. Başarana kadar başarmış gibi yapın. Oraya ait olduğunuzu tekrarlayın. Hiçbiri karşılık bulmuyor, çünkü sorun hiçbir zaman özgüven eksikliği değildi. Biri başarılarınızı size tek tek saydığında da bu, bir yabancının özgeçmişi gibi geliyor: gerçekleri inkâr etmiyorsunuz, onların yazarı olduğunuzu inkâr ediyorsunuz.
Neredeyse kimsenin duymadığı kısım şu. Sahtekârlık hissi, sahtekâr olmanın bir belirtisi değildir. Çoğu zaman yetkinliğin yokluğuyla değil, yetkinlikle birlikte gelir. Sahtekârlık Hissi El Kitabı, bu hissin neden yetkin insanlarda toplandığını açıklıyor, onu besleyen belirli alışkanlığı, yani kendi sonuçlarınızın hakkını dağıtırken kullandığınız dengesiz ölçüyü adlandırıyor ve bunu düzeltmeniz için size bir pratik sunuyor. Bu bir moral konuşması değil. Kendiniz hakkında tekrar tekrar yaptığınız bir ölçüm hatası için bir kalibrasyon kılavuzu.
İçeriğinde neler var
- Bu işin başladığı yer. Üç yılda iki kez terfi alan Miriam, içten içe her şeyin henüz kimsenin fark etmediği bir idari hata olduğuna inanıyor.
- His, iddia ettiği kanıt değildir. Kaygının kendini nasıl bir bulgu kılığına soktuğu ve Clance ile Imes'in 1978'de yüksek başarılı kadınlarda ne gördüğü.
- Hissi neden yetkinlik besler. Dunning-Kruger bulgularının neredeyse kimsenin hatırlamadığı yarısı: en yüksek performans gösterenler konumlarını olduğundan düşük tahmin etti, çünkü kendilerine kolay gelen bir işin herkese kolay geldiğini varsaydılar.
- Şans hatası, adlandırılmış. Her kazanımı dış dünyaya ihraç eden ve her kaybı kanıt olarak ithal eden iki kurallı hesap defteri ve birinin başarılarını ona tek tek saymanın neden işe yaramadığı.
- "Sadece daha güvenli hisset" neden hiçbir işe yaramaz. Özgüven, ne kadar emin hissettiğinizdir; kalibrasyon ise bu eminliğin gerçekle ne kadar örtüştüğüdür. Elinizdeki şey şişirilecek bir duygu değil, yeniden sıfırlanacak bir alet.
- Yeniden kalibrasyon, bir pratik. Beş adım: ihracatı yakalayın, payı her iki yönde de denetleyin, kısaltmanıza izin verilmeyen bir kanıt dosyası tutun, dışarıdan bir alet ödünç alın ve hissi karardan ayırın.
- His neye yarar. Hedefin neden sıfır değil de kalibrasyon artı işleyen bir alçakgönüllülük payı olduğu.
- Bir kalibrasyon hatasından fazlası olduğunda. Bu rehberin ötesine, depresyona ya da bir kaygı bozukluğuna işaret eden belirtiler ve bir uzmana başvurmanın neden kalibre edilmiş hamle olduğu.
Bu rehber kimin için
- Başarılı olmaya devam eden ve her seferinde yine paçayı sıyırdığını hisseden insanlar.
- Her kazanımı şansa, zamanlamaya ya da başkalarına, her aksiliği ise kendi gizli yetersizliğine bağlayan herkes.
- Kendilerine aslında harika oldukları söylenmiş ve bunun hiçbir şeyi değiştirmediğini görmüş yetkin insanlar.
Bu rehber kimin için değil
- His sürekli düşük bir ruh hâli, ilgi kaybı, bir türlü gelmeyen uyku ya da susmak bilmeyen bir kaygıyla birlikte geliyorsa, depresyonun ya da bir kaygı bozukluğunun parçası olabilir ve bir kalibrasyon pratiği bunun tedavisi değildir. Rehber bunu açıkça söylüyor ve nereden başlayabileceğinizi gösteriyor.
- Size aslında bir dahi olduğunuzun söylenmesini istiyorsanız. Rehberin bu konuda hiçbir fikri yok ve hiçbir şeyi düzeltmeyen ucuz teselliyi bilerek reddediyor.
Ne alıyorsunuz
- Tarayıcınızda hemen okuyun (telefon, tablet, masaüstü)
- Tek oturuşta, odaklı bir okuma
- Rehberi geliştirdiğimizde ömür boyu ücretsiz güncellemeler
Anında teslimat
Satın alımdan sonra okuma sayfanızın bağlantısı saniyeler içinde e-postanıza ulaşır. Kargo yok, bekleme yok. Okuma sayfanız güvenlidir ve siparişinize bağlıdır.
Araştırmaya dayanıyor
Rehber, Kaynakça bölümünde listelenen yayımlanmış araştırmalara dayanıyor: Pauline Rose Clance ile Suzanne Imes'in sahtekârlık fenomenini ilk kez tanımlayan 1978 tarihli makalesi, Justin Kruger ile David Dunning'in insanların kendi yeteneklerini nasıl değerlendirdiğine dair 1999 tarihli çalışmaları ve Dena Bravata ile meslektaşlarının 62 çalışmayı ve on dört binden fazla kişiyi bir araya getiren 2020 tarihli sistematik derlemesi. Kendi editoryal görüşünü açıkça görüş olarak belirtiyor ve sınırlarının nerede olduğunu net biçimde söylüyor.
SSS
Bu çoğunlukla bir kadın sorunu değil mi?
İlk çalışmalar kadınlara odaklanmıştı, ancak 2020 derlemesi sahtekârlık hissini tüm mesleklerde ve her iki cinsiyette de yaygın buldu. Literatür bu hissi artık nadir ya da kadınlara özgü değil, yaygın bir his olarak tanımlıyor.
Bu rehber hissin geçmesini sağlar mı?
Bir gecede değil ve rehber hissin yok olacağını vaat etmiyor. Pratik, bir aleti elle, her seferinde tek bir okumayla yeniden sıfırlamak gibi işler ve bir yıl içinde ibre daha az geri fırlar. Amaç hiçbir şey hissetmemek değil: biraz huzursuzluk sizi hazırlanmaya ve gelişmeye devam ettirir.
Bunun iç eleştirmenden farkı ne?
İç eleştirmen saldırır. Sahtekârlık mekanizması ise daha sessiz ve daha tuhaftır: yaptığınız her şeyin hakkını dünyaya veren kibar, inatçı bir muhasebe hatası.
Bu bir terapi mi?
Hayır. Bir teşhis değil, bir açıklama ve bir pratik. His, depresyon, kaygı ya da tükenmişlikten oluşan daha ağır bir örüntünün yalnızca bir parçasıysa, rehber asıl meselenin o olduğunu ve öyle ele alınması gerektiğini söylüyor.
Ödeme ekstremde nasıl görünür?
Ödeme ekstrede PRIMERDECK olarak görünür. Gizli, ürün adı yok.
PrimerDeck her rehberin arkasında duruyor mu?
Evet. info@primerdeck.com adresine yazın. Gelen her yanıtı okuyoruz ve durumu telafi ediyoruz.
Şansa yazdığınız her kazanım, kendi yeteneğinize dair hissinizin hiç almadığı bir kayıttır. Bu defteri on yıl boyunca tutun, karşınıza Miriam'ın sicili çıkar: uzun, başarılı ve onu kuran kişiye bir kez bile mal edilmemiş. Düzeltme, adilce yeniden kaydedilen tek bir kalemle başlar.