{"product_id":"family-systems","title":"Your Family Is a System","description":"\u003ch2\u003eCompétent partout. Sauf à la table de vos parents.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVous gérez un travail, un foyer, des conversations difficiles avec des inconnus. Puis un coup de fil d'un frère ou d'une sœur, ou un repas de fête, et en dix minutes vous redevenez la personne que vous étiez à neuf ans. Vous êtes déjà rentré d'une visite familiale les mains crispées sur le volant, à vous demander pourquoi vous aviez régressé en quelqu'un que vous ne reconnaissez pas, avec la crainte silencieuse que la prochaine visite rejoue exactement le même scénario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eElle le rejouera, si rien ne change. Les familles répartissent très tôt leurs membres en rôles, et ces rôles continuent de tourner bien après que tout le monde a grandi, en se réactivant le plus fortement autour du vieillissement des parents, de l'argent et des repas de fête. Autrement dit, les années à venir, celles où un parent décline et où un héritage se profile, sont les années où le vieux schéma se renforce, pas où il s'affaiblit. Et si vous êtes celui ou celle qui « s'occupe de tout », vous savez déjà à qui le système enverra la facture.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe problème ne vient probablement pas de votre caractère, ni du leur. Il vient du système, et un système peut se lire et se repositionner. \u003cstrong\u003eYour Family Is a System\u003c\/strong\u003e est un guide court et précis de la pensée systémique familiale : d'où viennent les rôles, pourquoi une bonne conversation les répare rarement, et comment changer délibérément votre propre position, avec un ensemble de phrases calmes et difficiles à faire dégénérer, pour ce proche qui vous ramène sans cesse à l'ancien rôle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que vous trouverez à l'intérieur\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe recadrage qui change tout :\u003c\/strong\u003e l'unité qui produit le comportement de votre famille, c'est la famille, pas les individus qui la composent. Les idées centrales de Bowen, la différenciation et le triangle émotionnel, et pourquoi votre pire comportement à table est le signe que le système fonctionne exactement comme prévu.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes rôles récurrents,\u003c\/strong\u003e le Responsable, le Discret, le Rebelle, le Préféré, le Conciliateur : comment ils se forment, comment ils s'emboîtent pour se maintenir mutuellement en place, et pourquoi ils sont un repère pour la conscience de soi, pas un horoscope, et jamais un diagnostic de votre sœur.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes trois réactivateurs :\u003c\/strong\u003e un parent qui décline, l'argent et l'héritage, et l'obligation récurrente qui répète le rôle chaque semaine.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePourquoi la grande conversation sincère ne marche presque jamais.\u003c\/strong\u003e Une conversation menée depuis l'intérieur des rôles reproduit les rôles ; le système avale la conversation. L'ordre qui fonctionne va dans l'autre sens.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes trois gestes qui changent réellement votre position :\u003c\/strong\u003e agir délibérément hors de votre rôle, laisser le système échouer sur quelque chose de supportable, et construire un lien avec vos frères et sœurs qui ne passe pas par la famille. Ainsi que la réaction du « redeviens comme avant » à laquelle vous attendre quand vous les posez.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa boîte à outils pour les parents :\u003c\/strong\u003e des phrases qui closent un sujet sans dispute, la manière de les dire en cinq points pour qu'elles tiennent, et ce qui vous attend quand le système teste si vous allez tenir.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLà où tout cela s'arrête :\u003c\/strong\u003e la crise véritable, la solitude qui n'est pas de la contrainte, et la limite de la maltraitance, avec des pistes vers une aide qualifiée et un mot honnête sur la rupture familiale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eÀ qui s'adresse ce guide\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAux adultes qui fonctionnent bien partout sauf avec leurs parents ou leurs frères et sœurs, et qui en ont assez d'être surpris par leur propre régression.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÀ celui ou celle qui « s'occupe de tout » et en veut discrètement aux autres de ne pas s'être proposés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÀ quiconque affronte un parent vieillissant, un héritage, ou une fête de plus qui rejoue le même scénario.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÀ quiconque cherche la voie du milieu entre une explosion de plus et couper les ponts avec tout le monde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eÀ qui ce guide ne s'adresse \u003cem\u003epas\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSi vous cherchez des munitions pour diagnostiquer un membre de votre famille ou gagner une vieille dispute, ce guide est construit contre cet usage.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSi la relation comporte de la maltraitance, du contrôle coercitif ou de l'exploitation, cette grille de lecture n'est pas le bon outil à elle seule. Cherchez une aide professionnelle : le guide indique des lignes d'écoute et la façon de trouver un thérapeute familial systémique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que vous recevez\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTéléchargement PDF instantané, envoyé sur votre e-mail quelques secondes après l'achat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFonctionne sur téléphone, tablette, ordinateur et Kindle. Aucun envoi, aucune attente\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEnviron 13 pages : une lecture ciblée, terminée avant le prochain coup de fil familial\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMises à jour à vie gratuites chaque fois que nous améliorons le guide\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHonnête sur ses sources\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe cadre s'appuie sur la théorie des systèmes familiaux de Murray Bowen et sur la littérature clinique qui l'a suivie, avec les sources citées dans le guide. Il est aussi honnête sur ses zones floues : lorsqu'un concept relève d'un repère clinique utile plutôt que d'une science établie, comme les étiquettes de rôles popularisées, le guide le dit noir sur blanc. La précision plutôt que le spectacle, y compris à son propre sujet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eChaque visite qui rejoue le vieux scénario est une répétition de plus, et les scènes lourdes, le parent qui décline, la conversation sur l'héritage, arriveront que vous ayez changé de position ou non. Lire le système avant que ces scènes arrivent est bien plus facile que de le lire depuis l'intérieur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe guide va-t-il m'apprendre à réparer ma famille ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNon. Il vous apprend à changer votre propre position à l'intérieur. C'est la partie que vous maîtrisez et, selon la théorie sur laquelle ce guide s'appuie, celle qui déplace réellement le schéma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eS'agit-il de couper complètement les ponts ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNon. La voie du milieu qu'il vise, plus difficile et plus rare, consiste à rester en lien sans se dissoudre. La mise à distance et la rupture sont abordées honnêtement comme des choix lourds, parfois légitimes, à prendre de préférence avec un soutien, pas à partir d'un guide seul.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExiste-t-il une version papier ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nPas encore. Le guide est uniquement en PDF, ce qui garantit une livraison instantanée et aucun frais d'envoi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe crains que mon achat apparaisse sur un relevé de carte partagé.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLe débit apparaît sous la mention \u003ccode\u003ePRIMERDECK\u003c\/code\u003e. Discret, sans nom de produit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si cela ne fonctionne pas pour moi ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nÉcrivez à \u003ca href=\"mailto:info@primerdeck.com\"\u003einfo@primerdeck.com\u003c\/a\u003e. Nous lisons chaque message et nous trouverons une solution.\u003c\/p\u003e","brand":"PrimerDeck","offers":[{"title":"English","offer_id":54349037371731,"sku":"P17-EN","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nederlands","offer_id":54349037404499,"sku":"P17-NL","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Deutsch","offer_id":54349037437267,"sku":"P17-DE","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Français","offer_id":54349037470035,"sku":"P17-FR","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Español","offer_id":54349037502803,"sku":"P17-ES","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Italiano","offer_id":54349037535571,"sku":"P17-IT","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Polski","offer_id":54349037568339,"sku":"P17-PL","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Português (BR)","offer_id":54349037601107,"sku":"P17-PT-BR","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Türkçe","offer_id":54349037633875,"sku":"P17-TR","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"中文","offer_id":54349037666643,"sku":"P17-ZH-HANS","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"日本語","offer_id":54349037699411,"sku":"P17-JA","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"한국어","offer_id":54349037732179,"sku":"P17-KO","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"العربية","offer_id":54349037764947,"sku":"P17-AR","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Русский","offer_id":54349037797715,"sku":"P17-RU","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"हिन्दी","offer_id":54349037830483,"sku":"P17-HI","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bahasa Indonesia","offer_id":54349037863251,"sku":"P17-ID","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/6445\/2691\/files\/P17_cover.png?v=1784485445","url":"https:\/\/www.primerdeck.com\/fr\/products\/family-systems","provider":"Primerdeck","version":"1.0","type":"link"}